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不利于减肥的八种水果

2020-02-15 15:27:08来源:励志吧0次阅读

不利于减肥的八种水果

:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

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1、香蕉:含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉

,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。

2、桔子:含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。

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