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你知道吗宫寒的表现有哪些

2020-02-15 16:22:44来源:励志吧0次阅读

你知道吗 宫寒的表现有哪些

宫寒的女性是比较常见的,一般宫寒的人会有一些共同特征,这些多是自己本身的体质问题或者是长期的不良生活习惯导致的。宫寒不仅会使得人不舒服,还有可能由此引发一系列的妇科或者是生育上的疾病,所以宫寒问题并不仅仅是一件小事。需要引起广大女性朋友的注意,在平时多调理自己的体质,保养自身,对自己的健康负责。今天就来看看宫寒都有哪些具体表现。

月经不调,量少色深

子宫寒冷,直接影响的就是女性的行经问题。很多宫寒的女性往往会出现行经疼痛难忍、经血不畅和血块的情形。这是典型的宫寒症状。此外,经血还会出现量少或者是颜色发黑的情况,这都是由于宫寒导致的血液循环不畅、经血淤积造成的。所以在平时有这些情形的女性就需要警惕宫寒,并且尽量做好经期的护理和保养工作,注意经期保暖,多吃一些暖宫的食物喝温性的水果如榴莲等,缓解经期的不适症状。

月经的不正常除了宫寒的影响之外,内分泌也是影响行经的一个重要的因素,因此在出现了行经不畅的情形之时,还需要对内分泌失调的情况做一些调整,一以便自己的身体得到有效的恢复。

手脚冰凉,畏冷耐热

宫寒除了在行经期间表现明显之外,在平常的生活之中也会有一些表现,就是在冬天或者是天气比较凉的时候会比较怕冷,平时的手脚也不够暖,总是冰凉,到了冬季更加明显。在夏季,宫寒的人往往会比别人更能耐热,而且还会嗜吃冷饮,但是这也更加加重了宫寒。所以有宫寒体质的人一定要记得平时注意保暖,夏季切忌贪凉。

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